Star Wars - George Lucas Sözleri


Star Wars Yıldız Savaşları film yönetmeni George Lucas sinema ile ilgilenenlerin ve kendisinin söylediği yer yer ilginç kimi zaman da motive eden sözleri.

“Hayata sürekli bir umutla baktım. Sonuçta da filmler yapacak seviyeye geldim. Çoğu zaman kendi iç duygularımı ve tutkularımı takip ettim.”

“Sinema, benim için kendimi ifade etmenin bir yolu. Bu oldukça zor bir iştir. Ben kendimi kelimelerden ziyade görüntü ile ifade ediyorum.”

“Sevdiğiniz bir şeyi yapmakta ısrarcı olun. Onda iyi olduğunuzu kendinize ispat edin. Bu herhangi bir şey olabilir. Dışarıda birçok konu var. Kendinize uygun olanı buluncaya kadar arayışınızı sürdürün.”

“Film yapmayı öğrenmek kolay bir şeydir. Ne hakkında film yapacağınızı öğrenmek ise oldukça zordur. İyi bir film yapabilmek için gerçekten iyi bir tarih, edebiyat, psikoloji bilginizin olması lazım.”

“Film yapmayı seviyorum. Yeni fikirler denemeyi seviyorum.”

“Sanırım film sanayisi için dijital bir çağa giriyor oluşumuz büyük bir şey. Şu an için bundan büyük bir buluş görünmüyor.”

“Çok zengin, çok güçlü ve şöhretli insanlar vardır. Fakat bu insanlar mutlu değiller. Başka insanlara karşı merhametli olmak insanı mutlu eder. Başka insanlara karşı şefkatli olmak ruhen dinç kılar insanı. İşte bunu para ile satın alamazsın Bu 5bin yıllık basit bir fikirdir. Her peygamber, her zeki insan, rasyonel ve başarılı insan söyledi bunları…”

“İyi bir yönetmen bir fikri olan ve bu fikrin doğruluğunu ve yanlışlığını hemen değerlendirebilen insandır. Yetenekli insanlarla iletişim kurmak iyidir. Piyasa koşullarına önem veren insanlara danışmayın. Onlar yaratıcı insanlar değiller.”

“Aktörleri seçerken zihnimde canlandırdığım figüre yakın olmalarını arzu ederim. Bazen bu tip inşaları bulmak kolay, bazen de oldukça zor oluyor.”

“Star Wars, bir sinemada seyrettiğim bilim kurgu filminden geldi. Kendi toplumumuz için yeni bir mitoloji yaratmak istedim. Bunu bilim kurgu ile yapmanın uygun bir şey olduğunu düşündüm.”

“Star Wars yaşadığımız gerçeklikten kaçan, eğlendirici bir seri filmdir. Bundan ne fazlası ne eksiğidir. Bütün hayatınızı üzerine ikame edeceğiniz bir şey değil.”

“Bana rapbet gösteren insanalra teşekkür ederim. Hiçbir gücüm yok iken insanların bana tanrısal bir güç atfetmesini çok eğlendirici buluyorum. Oysa o kada acizim ki yataktan zor kalkıyorum.”

“İlk üç filmi bitirdiğim zaman ney yapacağımı bilmeyecek bir vaziyette tutuştum. Bu seriler, film olarak yazılmışlardı ve günün teknolojisi ile yapılacak şeylerdi. Ben bu teknolojiyi özel efektlerle ve kukla teknolojisi ile olabildiğince ileriye götürdüm. Geriye dönüp filmi çekmeye başladığımızda, hikâyeyi ışıkla ve bir tür sihir ile galaksilere taşıdığımızı gördüm.”

“Star Wars, çok uzun süreli bir tür mitoloji. Geniş bir kitleye hitap ediyor.”

“Star Wars’da hikâyeler, içimizde yer alan bir şeylere dair konuşur. İçinde yaşadığımız hayatın nasıl bir şey olduğunu ve onun manasını aramaya çalışır. Bir yereler çağırma fikri, hikmetin olduğu bir yerlere götürme, insanın kendisine dostlar ve rehberler bulması ve sonra da geri dönmesi… Bütün bunları içeriyor Star Wars”

“Bu hayatta kimse güçlü bir rehberlik olmadan önemli bir noktaya ulaşamaz. Bu evrensel ve çok değerli bir şey. Bunun ne kadar nadir ve ne kadar değerli oluşunu az çok herkes bilir.”

“Çok karmaşık bir dünyada yaşıyoruz. Böyle bir dünyada mitler bize, sahip olmamız gereken temel bir takım hikmetleri hatırlatır.”

“Birçok tercih açık olmak, daha çok kendinizi disipline etmeniz manasına geliyor. Bu bir ressam romancı veya bestekâr için de aynıdır. Dijital teknoloji ile çalışmak daha az stresli bir şey. Sanatçı kişi, sanatını olabildiğince ileri götürür, ta ki teknoloji engeline çarpana kadar. Bu, sanatçının tabiatıdır. Sineme teknolojik bir sanat olduğu için birçok teknolojik engelle karşılaşır. Sanırım dijital teknoloji kullanana insanları çoğaldıkça, bu teknolojinin sınırları da ortaya çıkar.”

“Star Wars çok özel bir üslupla yapıldı. Bu üsluba sadık kalmaya çalıştım. Eğer biri çıkıp ben bu üslubu sevmedim, derse bu normal.”

“Size ilham verecek, size yön verecek bir takım şeyler hayatınızı kolaylaştırır. Dinler bu yüzden yaratıldı. Laik dünya bu yüzden yaratıldı. Bir takım kurallar hayatınızı devam ettirmeniz için lazım olan şeylerdir. Eğer bu kurallara sahip değilseniz veya bunları kendiniz belirlememişseniz, tabiat bu kuralları sizin için belirler. Zihni varlıklar olduğumuz için sürekli düşünürüz. Sürekli merak ederiz. Hayatımızı daha çok geliştireceğimiz, yeni değerler ararız. Bu, insanoğlunun tabiatıdır.”

“Hayal, kendisi ile birlikte doğduğumuz şey… Bana daha ziyade biyolojik bir şeymiş gibi geliyor. İnsan çocukluktan ergenliğe geçtikçe, beyninde bir takım şeyleri yeniden düzenliyor. Olgunlaştıkça, fantastik ilgilerini kaybediyor.”

“Sanat, tecrübe ettiğiniz bir şeydir. Bir insanın ne yaptığını analiz etmek… Bu çok kullanışlı bir tecrübe değil. Sanat söz konusuysa, birebir tecrübeniz olmalı.”

“Çocuklar her şeyden evvel merhameti öğretir. Merhamet, mutluluğun ve iyi hayatın sırrıdır. Ve bunu öğrenmek oldukça zordur. Bazı insanlar bu özelliklerle birlikte doğarlar. Çoğu insansa, bunları öğrenmek durumundadır.”

“Filmlerim arasında bir ayrım yapmak benim için zor. Onlar benim için çocuklar gibidir. Herbirine ayrı ayrı ihtimam gösteriyorum. Her birine karşı hissi bağlarım var. Birini yapmak için yıllarımı veriyorum. Bütün filmlerimi seviyorum.”

“Teknoloji ya dost olur ya da düşman.. Bu size bağlı.”

“Eğer tek bir Tanrı’ya inanıyorsanız, bütün dinler aynı yere götürürler.”

“Eğer sinemaya âşık iseniz ve hikayeler anlatmayı seviyorsanız, bu durumda sinema sizi ısrarcı yapar.”


“Tarihe büyük bir merakım var. Buna dair birçok okuma yapıyorum. Bazı tarihsel filmler yapmak istiyorum.”


-Genç Gelişim-

Metrobüs ve Otobüs Yoğunluğunda Hazır Cevaplar

Bugün sabah neşemizi bulalım.

Tıklım tıklım olan metrobüste adam otobüse binmeye çalışır bir türlü otobüse binemez en sonunda seslenir “hadi biraz daha ilerleyin, işe geç kalıyoruz” diye söyleyince hazır cevap adam dayanamaz ve söyler “ hadi ya biz de zaten Topkapı’ya eğlenmeye gidiyoruz.”



Diğer bir versiyonu ise şöyle;


Kalabalık olan otobüse yolcular binmeye çalışır. Otobüsteki adam “Görmüyor musun çok yoğun işe geç kalıyoruz senin yüzünden” dedikten sonra dışarıdan binmeye çalışan adamın cevabı gecikmez “Haklısın biz zaten kahvaltıya gidiyoruz.”

İşi Geciktirmek ...

Bir İşi Geciktirmek ve Bir İşi Bitirmek

Bir çok insan gelişim kitapları, gelişim hikayeleri, motivasyon sözleri gereksiz der. Neden bazı insanlar motivasyona ihtiyaç duymadan bir işi bitirebilirken başka bir insan kendine söz verip dururken bir işi bitiremez. Bu konuda mutlaka bilimin bir açıklaması var. İşte genler vs. ancak çok basit bir kural var ki o da işi geciktirmek…  Artık genlerimizle oynayamayacağımıza göre ufak ipuçları ile işimizi halletmeliyiz.


Bir işi gerçekten yapacak kişi ve yapan kişiler “yapacağım” bunu “yaparım” diyen kişiler değil, hızlı bir şekilde yapan kişilerdir. Onlar “yaparım”, “öğreneceğim”, ” çalışacağım” gibi sözleri duyamazsanız çünkü kısa sürede o işi yapmak için uğraşır ve yaparlar. Eğer sabah “akşam şunları yaparım”, ya da “eve gidince yaparım”,  “sabah yaparım” diyorsanız büyük ihtimalle o işi yapmadan bırakacaksınız. Keyfiniz kaçacak veya başka türlü düşüneceksiniz yine de yapamayacaksınız.

  



Bu yüzden hızlı karar verip bir an önce hareket geçen kişi sonunda başarılı olur. Şöyle düşünün zaman geri gelmeyen bir şey ve yaptıklarımızı sonuna kadar yaşıyoruz. O zaman vakit geçirmek bizim için ölümcül bir harekettir. Bu şekilde düşünürseniz ve hızlı harekete geçmeyi, öğrenmeyi, yapmayı kendinize alıştırırsanız bu sizin için güçlü bir ip ve bağ olur ve artık elinizde altın bir özellik bulunur. O da işi bitirmek …

En İyi Arkadaşım


Hayvanlar İle İlgili Sözler

En iyi arkadaşlarımız hayvanlardır, ne soru sorarlar, ne de kusur, kabahat bulurlar.
Gavin Douglas

Bir milletin büyüklüğü ve ahlaki gelişimi, hayvanlara olan davranış biçimi ile değerlendirilir.
Mahatma Gandhi

İnsan ruhunun bir parçası hayvan sevgisini tadana kadar uyanmaz.
Anatole France

Köpeklerin cennette olmayacağını düşünüyorsunuz! Söylüyorum size hepimizden önce orada olacaklar.
Robert Louis Stevenson

Elimden geldiğince hayvan sevgisini anlatan resimler ve yazılar paylaştım. Bir nebze faydalı olmuşsam ne mutlu bana. Hayvan sevgisi ile ilgili yazıları okuyan herkese teşekkür ediyorum.
Charlie Chaplin



Hayvanlarla yaşayabilirim gibi, öyle sakin, öyle özgürler ki,
Onlara uzun uzun bakıyorum.
Durumları ne dert ediyorlar ne de şikayet,
Karanlık olunca gözü açık günahlarına ağlamıyorlar.
Tanrıya olan inançlarını tartışarak içimi sıkmıyorlar,
Biri tatminsiz değil biri sahip olma hırsıyla aklını yitirmiş değil;
Hiçbiri diz çökmüyor öbürüne ya da daha önce yaşamış olan kendi türüne;
Hiçbiri dünyaya saygınlık veya çalışkanlık taslamıyor.
Walt Whitman

İstediğiniz kadar yetenekli insanı bir araya getirin, isterseniz bütün bilim adamlarını yine de bu insanların zekası birleşse, istakoz gibi tuhaf, farklı, komik bir canlı icat edilemezdi.
Charles Kingsley



Eğer cennette köpekler yoksa, ben de onların gittiği yere gitmek istiyorum.
Will Rogers

Köpek, dünya üzerinde seni kendinden fazla seven tek şeydir.
Josh Billings

Aç bir köpeği ayağa kaldırıp rahata kavuşturursan seni ısırmaz.Bir köpekle insan arasındaki temel fark budur.
Mark Twain

Hayvanların duyguları ve başka bazı bilinç düzeyleri olduğuna inanıyorum ama bunu ne ben kanıtlayabildim, ne de başka biri. Değil hayvanlar, insanların bile bilinçli olduğunu kanıtlayamıyoruz.
Prof. Joseph Ledoux






Düşündüren Sözler - Ünlülerin Sözleri - Film Replikleri - 1



İnsanoğlu bir gün;

Virgülü kaybetti:
Söyledikleri birbirine karıştı.

Noktayı kaybetti:
Düşünceleri uzayıp gitti, ayıramadı onları.

Ünlem işaretini kaybetti bir günde:
Sevincini, öfkesini, bütün duygularını kaybetti.

Soru işaretini kaybetti bir başka gün:
Soru sormayı unuttu.
Her şeyi olduğu gibi kabul eder oldu.

İki noktayı kaybetti bir başka gün:
Hiçbir açıklama yapamadı.

Hayatının sonuna geldiğinde
Elinde sadece tırnak işareti kalmıştı.
“İçinde de başkalarının düşünceleri vardı yalnızca."

- Alex Kanevsky

İnsan ufacık bir mutluluğu sindirmişse, hiç bir zaman dertlenmez..

Maksim Gorki

"Zihnin yüzeyi anılarımızı, derinliği karanlığımızı yansıtır.."
Karanlık Zihinler 

"Düşünüyorum, öyleyse varım" , Descartes.

"Üşeniyorum, öyleyse yarın", Öğrenci.

Hiç bir sahteliğin içinizde büyümesine müsaade etmeyin.Çi

Eğer,
En öfkeli zamanında yumuşaklığın, 
En güçlü zamanında bağışlayıcılığın yoksa
Kendini faziletli ve şerefli sanma.'

Victor Pouchet

Bilirim; sözler bitince kendi içine dönersin.
Ona söyleyemediğin ne varsa içine haykırırsın.
Duyan sadece sen, sağır olan tek odur.

Yıldızlar Sönünce ~ Ahmet Demir

Önümden gitme, seni izleyemeyebilirim.
Arkamdan da gelme, yol gösteremeyebilirim.
Yanımda yürü ve yalnızca dostum kal...

-Albert Camus

Kim ki acısını bilmek, anlamak istiyor,
Kalbinden çağrıldığı yere koşmalı.
Kim ki acısından kurtulmak istiyor,
Öğrenmeli acısını avuç içinde tutmayı. 

Deli Çocuğun Güncesi / Özgür Bacaksız

Zenginlik, kimsenin senden alamayacağı değerler toplamıdır.
Senin bilgin, ahlâkın, özgüvenin,
terbiyen, letafetin, tebessümündür.

Murat Menteş

İyileştiren sevgilere ihtiyacı var insanın,
Seni tüm zaaflarınla, hatalarınla kabul eden,
Tüm korkularınla bilen,
Hesapsızca ve sorgusuz,
Şartsız ve koşulsuz,
Bencilce olmayan,
"Benim" den önce senin olan,
Onaylamasa da kabul eden bir yumuşaklıkta,
Kalbinin içi kadar bir uzaklıkta,
Sonuçta değil süreçte iyi gelen,
İyileştiren sevgilere ihtiyacı var insanın.

Biri eğer gözlerini senden
kaçırıyorsa ,
Emin ol ki o gözlerde sana ait
birşeyler vardır …

Dostoyevski

Yaşamak bazen bir başkası olmaktır,
kendini başkalarının yerine koyup,
başka hissetmektir.'

Irene Cao / Seni Hissediyorum

İnsanların, senin hakkında ne düşündüklerini önemsemeyerek, ömrünü uzatabilirsin mesela. '

Charles Bukowski

Yalnızlığından utanma...
Seni yalnızlığa itenler utansın. 

Mehmet Ali Kılınç / Günaydın Gece

Çocukluğunu cebine koy ve hemen kaç,
çünkü sahip olduğun tek şey budur…

M. Rilke

Mutlu bir hayat olanaksızdır; insanın başarabileceği en iyi şey kahramanca bir hayattır.

Karanlık Zihinler (Tüm kitapçılarda)

Bazen insanın en büyük hatası,
yüzüne gülen herkesi, kendisi gibi sanmasıdır.

Paulo Coelho

“Hayat bazen beklediklerini değil,
birden bire karşına çıkıvereni verir sana.
Baştan şaşırsan da, bu lütfun sebebini sorgulasan da 
asıl yapman gereken ona sahip çıkıp mutlu olmaktır.”

Nalan Güven / Erkek Severse

Bir insan başka birine ne verir?

Kendisinden verir; sahip olduğu en değerli şeyden, 
“yaşamından” verir. 
Bu, o kişinin yaşamını diğer insan için feda ettiği anlamına gelmez aksine kendi içinde yaşattıklarından veriyordur;
Sevinçlerinden, ilgi duyduğu şeylerden, anlayışından, bilgisinden, mizahından, üzüntüsünden- içinde canlı olan her şeyden.

Ve bazen bir şeyler vermek için bir bakış bile yetebilir.

Erich Fromm / Sevme Sanatı

Aslolan yola çıkmaktır. 
Arkanda gölgen kan ter içinde kalıyorsa sana yetişmek için, 
sen yolunu çoktan bulmuşsun demektir. 

Hüseyin Cengiz / İçindeki Bana Dokun

Dünyanın en yüce tahtına da çıksanız oturacağınız yer kendi kıçınızın üstüdür… 

Friedrich Nietzsche

'Dünyanın neresinde olursa olsun, haksız yere birisinin suratına atılan tokadı kendi suratında hissetmeyen kişinin insanlığından şüphe ederim.'

Che Guevara

“Yalnızlık iyi bir muhasebe analizidir,
bilançoyu, yıkımı, kârı, zararı
son tabloda net görürsün.”

Deli Çocuğun Güncesi / 
Özgür Bacaksız

“Herkesi öldürüyoruz, sevgili dostum,
kimini kurşunlarla, kimi sözlerle,
kimini yaptıklarımızla
ve kimini de şimdiye kadar yapmadıklarımızla” 

Dostoyevski

En iyi değilim, en kötü de..
En cömert değilim, en cimri de..
En kibirli değilim, en mütevazı da..
Hiç kimseyi kandırmamış değilim, herkesi aldatmış da..
Kimseyi yarı yolda bırakmamış değilim, herkesi satmış da..
Hep iyiliğimden kaybetmiş değilim, kötülük yapa yapa kazanmış da..
Çok başarılı olduğum günler de oldu, dibe vurduğum da..
Sevgi dolu değilim, nefret dolu da..
Barışçıyım, biraz da savaşçı..
Biraz güçlüyüm, biraz zayıf..
Biraz iyiyim, biraz kötü..
İyi, kötü.. İnsanım...

William Shakespeare 

Olaylara, sana düşüncelerini kabul ettirmek isteyen insanın baktıkları açıdan değil, kendi gördüğün açıdan bak.

Marcus Aurelius

“Sevmek keman çalmak gibidir,
bilmeyen kötü sesler çıkarır.”

Irene Cao - Seni Hissediyorum

“Affetmek ve unutmak iyi insanların intikamıdır.”

Schiller

“İyi kalpli olmak,
Mükemmel olmaktan,
İyi yürekli olmak,
Başarmaktan
Çok daha önemlidir.”

H.Jackson Brown

Bazen o kadar çok unutursun ki sana yapılan aşırı şeyleri daha sonra hatırlayamayacak kadar unutacak kadar düşündüğün için hatırlamazsın… Kısaca biraz kafadan yersin… Yarım yamalak hatırlarsın.

Bizler görünmez olmaya o kadar alışığız ki tek bir bakışla çirkin bir insan onu fark edene umutsuzca âşık olur.
Bir Küçük Eylül Meselesi – Tekin

Artık biliyorsun Eylül… İkinci bir şansı hak etmiyorsun. Sadece yaşanmış bir hikâyenin sonunu seyrediyorsun.
Bir Küçük Eylül Meselesi – Eylül

"Hayatında olup biten şeylerin dilediğin şekilde olmasını dileme. Nasıl oluyorsa öyle olmasını arzu et. Böyle davranırsan her daim mutlu olursun."
Epiktetos
(Yasak Bilgi)

"Sürekli olarak seni bambaşka biri yapmaya çalışan bir dünyada kendin olabilmek en büyük başarıdır."
R. W. Emerson

"Sabah kalktığında hayatta olmanın
nasıl bir ayrıcalık olduğunu düşün;
nefes almanın, düşünmenin, zevk almanın, sevmenin."
Aurelius


Mutlulukta son noktanın kontrolü elinizde tutmak olduğuna inanıyorsanız, yazar size farklı bir mesaj sunuyor. 

Bağımsız karakterlerin kesişen yolları ve detaylardan oluşan ince bir kurgu. Umut belki bir sonraki sayfadadır, kapatma kitabı.

Tuğba Sarıünal / Sanrı 

Mutlu olmak çok basittir ama 
basit yaşamak çok zordur.

Tagore

“Bazen yapacak bir şey kalmadığında zorunluluk sizi cesur kılar.”

Karanlık Zihinler 

"Bir ilişkide güvensizlik varsa oradaki sevgi yalandır. 
Çünkü güvenilmek, sevilmekten daha büyük bir iltifattır..." 

Erich Fromm

Bizler güvendiğimiz için âşık olmayız, âşık olduğumuz için güveniriz.

“Bazen çok değiştiğini düşündüğünüz insanlar,
değişmemiştir.
Sadece maskeleri düşmüştür”

Ts Eliot.

Bazen bir insanın mimiği bile bütün karakterini ele verir.

Bazı insanlar uçurumun kenarında yaşayarak bilenir, acılarını sürte sürte keskinleşirler, karakterlerinde geçmişi terk etmek ve düzensizliğin ortasında sukünet ilan etme yatar, kalabalıklar içinde yaşama becerileri de şüphesiz mükemmeldir, büyük gürültüler ve sesler ortasında bile kendi dünyalarına çadır kurabilirler…
Deli Çocuğun Güncesi / Özgür Bacaksız

Ne yazık ki insanlar arasında kendi gözüyle gören 
ve kendi yüreğiyle hissedenler çok azdır.”

- Albert Einstein

Doğru insanı bulmak için binlerce yanlış insan tanır, 
binlerce hayal kırıklıkları yaşarız.

Yıldızlar Sönünce ~ Ahmet Demir

"Büyük insanlar veda ederek gider,
basit ve küçük insanlar ihanet ederek giderler"

Lao Tzu.

“Çareniz olacak insanlar,
Bazen çaresizliğiniziniz olurlar.”
Irene Cao / Seni Hissediyorum

"Kaderini sev, belki seninki en iyisidir…"
~Friedrich Nietzsche~

İnsanlar seni yanlış anladığında dert etme; duydukları senin sesin, fakat aklından geçirdikleri kendi düşünceleridir. 

Mevlana

Sen yalnızca insanın dış güzelliğine bakıyorsun. Aslında sen onun makyajına âşıksın.
Gerçek insanların ruhuna bak o zaman güzelliği görebilirsin.

'Akıllı bir yalnızlık aptal bir ilişkiden iyidir.'

C. Palahniuk

“Ama biliyor musun her son bir başlangıçtır. Bir zamanlar sahip olduklarını geri alamasan da onları arkanda bırakabilirsin. Yeniden başlarsın. En baştan.”

KARANLIK ZİHİNLER

“Zaten insanlar mutsuz olmadıkça başkalarının mutsuzluğunu anlamıyor.”

— Dostoyevski

'Seni umursamayan insanı umursadığın zaman.
Hiç ummadığın kadar, canın yanar...'

Mehmet Ali Kılınç / Günaydın Gece

'Çocuklarla insanın ruhu tedavi olur...
İçten gülen bir çocuk insanın ömrünü uzatır.'

Dostoyevski

Kazanması yıllar süren
Kırılması saniyeler alan
Ve dağıldıktan sonra tekrar toparlaması
için ömür gereken şeye;
“Güven” denir.

Ts Eliot

“Vicdan sustuğunda, 
akıl en tehlikeli oyunlarını oynamaya başlar.”

Hüseyin Cengiz / İçindeki Bana Dokun

Patron Kimmiş! (Fıkra)

Patron Kimmiş!

Şirketin patronu, çalışanların kendisini ciddiye almadıklarından ve saygı göstermediklerinden dolayı sıkıntılı ve bundan şikayetçi idi. Bir gün şirkete büyük bir tabela getirdi herkesin göreceği bir yere astı ve tabelaya "Burada Patron Benim Bunu Unutmayın" yazdı. Daha sonra toplantı için yukarı kata çıktı ve geri geldiğinde tabelanın değiştirildiğini gördü. Yeni tabelada ise şu yazmakta idi;
"Efendim eşiniz geldi ve tabelayı geri aldı!"

Hiç Duymadığınız Korku Türleri

Dişçi, iğne, yüksekli korkusu hadi bunlar bilindik korkular ancak öyle korkular var ki belki de daha önce hiç duymadınız. Ya da kim bilir belki de bu korkular sizde de vardır.


Enteresan Korkular

Ancraophobia: Rüzgar Korkusu

Anthrophobia: Çiçek Korkusu

Aritmofobi: Sayılardan Korkma

Ablutophobia: Yıkanma Korkusu

Anuptafobia: Bekar kalma fobisi

Bromidrosifobi: Vücut kokusundan korkmak.

Chemophobia: Organik olmayuan kıyafet ve yiyeceklerden korkma

Chorophobia: Dans korkusu

Caligynefobi: Güzel kadın fobisi

Eisoptrofobi: Aynalardan korkma

Eufobi: İyi haber korkma hali

Fobofobi: Korkmaktan korkma

Filofobi: Sevmekten, aşık olmaktan korkma

Gametofobi: Evlenmekten korkma.

Grentofobi: Yaşlıdan, yaşlanmaktan korkma.

Hippopotomonstrosesquippedaliofobi; Uzun sözcük fobisi.

Hipnofobi: Uyumaktan korkma.

Hipofobi: Atlardan korkma.

Jinefobi: Kadınlardan korkma

Kronomentrofobi: Saatlerden korkma

Ksantofobi: Sarı renkten korkma.

Koulrofobi: Palyaçolardan korkma.

Melanofobi: Siyah renk fobisi.

Nozokomefobi: Hastanelerden korkma

Pteronofobi: Kuş tüyünden korkma.

Skopofobi: Şiddetli bir seyredilme veya gözetlenme korkusu.

Tokofobi: Gebe kalmaktan ya da çocuk doğurmaktan korkma.

Zelofobi: Kıskançlıktan korkma.

Sigarayı Nasıl Bıraktım?

Sigarayı bırakmak istiyorsunuz, uzun süre bırakmaya çalışıp tekrar başladınız. Sigarayı hayatından çıkarmaya çalışmış, üstelik zorluklar içinde olan ve başarmış kişiden nasıl yaptığını öğrenin ve uygulayın. Kesinlikle sigarayı bırakacaksınız.



Sigarayı nasıl bıraktım?

Sigarayı şu bantları kullanın şu çiğneme tabletlerini çiğneyin yok su hapı yutun akupunktur yapın demeyeceğim.

Ancak ben çoğunu denedim. Nikotin bantlarını takıyordum ancak canım sigara çektiğinde çıkartıyor, sigaramı bir güzel içiyor sonra yine takıyordum. Bu böyle olmamalıydı. Kendime hâkim olamıyordum ki. Çiğneme tabletlerini denedim. Tabletlerin tatlarından dolayı içemem diye o da fayda vermedi. Anladım ki ben sigaraya daha çok bağlanıyorum. Bu arada günde 1 paket sigara içiyorum. Ev içi maddi manevi sıkıntılarımda var üstelik. Ne yapacağımı bilemeden günler gelip geçiyordu. 5 yaşında bir çocuğumda vardı üstelik. Sabahları ağzımın tadı yoktu, yorgun bitkin kalkıyordum. Bu yaşta böyleysem ileride nasıl olurum diyerek düşünmeye başladım.  İşte sigarayı bırakmada izlediğim yol neden sigarayı bırakmak istiyorum bunları bir kâğıda yazdım.

Besmele çekerek başladım ise;
1. Daha sağlıklı yasamak
2. Bir maddeye bağımlı olmak acizliktir. Ben aciz olamazdım.
3. Çocuğuma iyi örnek olmak
4. Sağlıklı çocuk yetiştirmek. Çocuğumu sigara dumanına maruz bırakmamak
5. Çocuğumla daha nitelikli beraberlik geçirmek. İkide bir sigara içmek için çocuğumdan kaçmayacaktım.
6. Temiz olmak
7. Güzel kokmak
8. Paramı yararlı şeylerde harcamak.
9. Beyaz dişler
10. Rahat nefes almak
11. Cildimin geç yaşlanmaması

Gerçekten bunları istiyordum. Beynimde sigarayla (daha doğrusu kendimle) savaşıyordum. Bu listeleri hazırlamamdaki sebep savasımı yazılı hale getirerek bos anlarımda beni gaflete düşürmesinden korktuğum nefsime karşı hazırlanmıştı. Peki, o durumlarda bu yazıyı okumak yeterli miydi? Tabii ki hayır.

İşte bu durumlarda yapılacak listem.

1. Bol su içmek. Ama beni pet şişeden su içmek daha rahatlattı. Su şişesinin kapağını açmak suyu içip tekrar kapatmak, sigara içerken yapılan sigarayı yakıp söndürmekle bağdaştırmıştım. Bunların yerine pet sise suyu koydum. Bağımlılıklar biraz öyle değil midir? Yerine bir şey koymadan kopmaya çalışırsanız başarısız oluruz.

2. Tesbih çekmek. Hem dua ediyor hem de elinizi kullandığınız için el tiryakileri için kesinlikle tavsiyemdir.

3. Seker ye. Sakız çiğne

4. Meyve ye. Elmaaa

5. Derin nefes al. Ben sakinim de 10 a kadar say. Kriz anlarında derin nefes almak çok isime yaradı.

6. Duş al.

7. Hobi. Sevdiğiniz bir şeyle uğraşarak vakit geçirmek te sigara krizlerini unutturuyor. Ben su doku oynuyordum bol bol.


Ve aşağıdaki olunmamaları da kendime çok söyledim.
Sağlıklı hayati seçen benim.
Güçlüyüm.
Sakinim.


Evet, sigarayı birikirken neler yapacağımı da belirlediğime göre sıra hangi gün bu maratona başlayacağıma karar vermeye gelmişti. O da sıradan bir gün olamazdı. Doğum günüme 20 gün kalmıştı. Kendime verebileceğim bundan daha güzel bir hediye olamazdı. Bu sure zarfında yazdığım listeleri okuyarak kendimi hazırladım.

Ve mutlu son 10 yıllık tiryakiydim ve 1 ay sonunda sigara dumanından bile etkilenmez oldum.


Çocukların Oda Güvenliğini Sağlamak İçin Yapılabilecekler

Çocuklar için evde darbe görmesi veya bir sakatlık çıkması en çok korktuğumuz şeylerdendir. Bu yüzden evde yapılabilecek bazı önlemler hayat kurtarabilir. Bunların bazıları aklınıza gelmiş veya hiç gelmemiş olabilir. Mutlaka okuyun.




Çocuğunuza küçük oyuncaklar almayın ve küçük eşyaları yerde bırakmayın. Çoğunlukla alınan çok parçalı oyuncaklar çocuklar için tam bir felakettir. Acısından durulamaz ve dengesini kaybedip düşürebilir. Bunun dışında pil tarzı şeylerde ayağının kayması çoğunlukla istenmeyen durumlardandır. Bu yüzden bu tür küçük parçaları saklayın.


Masa ve sehpa köşeleri; diğer en büyük tehlikelerden biri ve en korktuklarımızdan çocuğumuzun başının buralara çarpmaları… Genellikle çocuklar özellikle masa köşelerini hedef alarak koşarlar. Boyları da masa köşesini görebilecek yeterlikte olmadığı için çok acı sonuçlar ve ağlamalar duyabiliriz. Buna alınabilecek önlemler ise masanın köşesine güvenlik bandı almak. Ya da daha hızlı bir çözüm ise sandalyeleri köşelere yerleştirmektir.


Koltuk kenarları; bu da siz televizyon seyretmeye dalmışken çocuğun yere yuvarlanmasına tanık olmanızdır. Hareketli olan çocuğunuz bir anda kendini koltuğun kenarına gelip dengesini kaybederek yerle buluşmasıdır. Bu yüzden koltuğun kenarlarında dayanıklı dört ayaklı sehpa olması ayrıca duvar ile koltuk arası boşluğun kapalı olması en önemli tedbirlerdendir.


Banyo ve tuvaletler; buralarda da istenemeyen sonuçlar oluşur. Kaygan zeminler yere düşmesine ve açık tuvalet kapakları açık ise yine istenmeyen şeyler olacaktır. Bu yüzden klozet kapakları kapalı durumda olmalı ve yerler her zaman kuru olmalı eğer hızlı davranmanız gerekiyorsa kuru bir kaymayan kilim tarzı şeyler sermelisiniz.


Açık kapı aralıkları ve çekmeceler; çocukların en çok yaptığı el sıkıştırmaları bu alanlarda olmaktadır. Bu yüzden mutlaka kapı ve çekmeceler kapalı durumda olmalı gerekirse vitrin kapakları, çekmeceler kalın çift taraflı bant ile zor açılacak şekilde yapılmalı ya da mıknatıslı olmalıdır. Eğer vitrin veya portmanto gibi yan yana çık çekmece varsa ve çok kullanmadığınız yerler ancak çocuğunda başından ayrılmadığı karıştırmaktan keyif aldığı yer ise ip ile çekmece kulplarını bir çekmeceden diğerine sıkıca bağlayabilirsiniz.



Bob Dylan Bilgelik Dersleri

“Her gün erken kalkmak ve gün boyu amacınız için bir şeyler yapmak… Yapmamak için bahaneler bulmak yerine yapmak için fırsatlar kollamak… İçine kapanmak yerine yeniliklere açık olmak… Keyif çatmak yerine konfor alanının dışına çıkmak, keyfini bozmak… Tüm bunlar başarı adına atılmış adımlardır ve bunları yaparak geçen bir gün, başarılı bir gün demektir.”


1-      Sevdiğin neyse onu bul, onu yap
“Kimileri asla seyahat edemez, oysa benim için nefes almak gibi bir şey. Seyahat ederim çünkü içimden gelen bu.”
Sevdiğimiz bir şeyi yapmak bize asla yorucu gelmez. Bizi zorlamaz, sıkmaz. Onu bir hedefe ulaşmak için değil, sadece sevdiğimiz için yaparız. İşte işin sırrı burada. Ayrıca sevdiğiniz bir şeyi yaparken davranışlarınız da çok doğaldır, zorlanma yoktur çünkü. Çoğumuzun ortak sorunu, bizi bir işi yapmaya motive edecek şeyin ne olduğunu bilmemek değil, neyi sevdiğimizi bulamamak aslında. Bunun için de denemek gerek. Deneyerek hiç tahmin etmediğimiz bir şeyi şaşırtıcı şekilde çok sevebiliriz. Bu yüzden kendimize bir şans vermeli, hayatta neleri sevebileceğimizi yaşayarak ve deneyerek keşfetmeliyiz. Bir kere bulduk mu, onun üzerine gitmeli, o konuda kendimizi geliştirmeliyiz. Hayatta en kıymetli şey, sevdiğin işi yapmaktır çünkü.

2-      Başarının bugünle ilgili bir şey olduğunu unutma
“Bir insan sabah erken kalkıp gece geç yatmışsa ve bu ikisi arasında hedeflediği şeyi yapmışsa, o kişi o gün başarılı olmuş demektir.”
Başarı hakkında şöyle bir düşündüğümüzde, onun belirsiz bir gelecekte varılacak bir seviye olduğunu, günbegün ona ulaşmak için çalışmamız gerektiğini sanırız. Bu düşünce biçimi insanı inişli-çıkışlı bir yola sokar. Bazen motivasyonumuz yükselir, durmadan çalışırız, bazen de canımız hiçbir şey yapmak istemez. Ama başarının en önemli parçası, günlük yaşam içinde tutarlılık ve istikrarı yakalamaktır. Her gün erken kalkmak ve gün boyu amacınız için bir şeyler yapmak… Yapmamak için bahaneler bulmak yerine yapmak için fırsatlar kollamak… İçine kapanmak yerine yeniliklere açık olmak… Keyif çatmak yerine konfor alanının dışına çıkmak, keyfini bozmak… Tüm bunlar başarı adına atılmış adımlardır ve bunları yaparak geçen bir gün, başarılı bir gün demektir. Bugünü nasıl geçirdiğiniz, yaşamdaki temel hedeflerinizle doğrudan ilişkilidir. Her gün amacınıza ulaşmak için sorumluluk almalı, doğru eylemlerle bulunmalısınız. Kısaca, başarı ilham neticesinde gelen birkaç artistik hamleyle ulaşılan bir seviye değildir. Başarı vakit alır. Hatta çoğu zaman tahmininizden daha fazla vakit alır. Attığınız adımları kontrol edin, gözünüz hep kendi üzerinizde olsun. Kendinizi hedefinizin cazibesine kaptırmaktan yerine, ona ulaşmak için içinde bulunduğunuz sürece odaklanın. Bunu başarmanın yolu da bugün ve her gün amacınız için bir şeyler başarmaktır.

3-      Yaşam değişimdir
“Sabit kalan tek şey, değişimin kendisidir.”
Biz insanlar güvende olmayı ister, emniyet hissini severiz. Belirsizlik ve değişiklik rahatımızı kaçırır. Ama değişimden korkmayıp kapılarımızı ona açtığımızda yaşam çok daha heyecanlı ve keyifli olur. Başarının önündeki ek çok engeli aslında kendimizin koyduğunu fark ederiz. Bir anlamda kendi içsel özgürlüğümüzü yaratırız. Böylece farklılıklardan korunmak üzere çevremize duvarlar örmek zorunda değilizdir artık. Gelişmek ve ilerlemek için değişimin kaçınılmaz olduğunu kabullenmek yetmez; aynı zamanda geçmişi kurcalamaktan da vazgeçmeliyiz. Bunu başardığımızda değişimin ne denli kolay yaşandığını göreceksiniz. Diyelim ki kilo vermek istiyorsunuz. Kilolu olduğunuza dair zihninizde oluşturduğunuz kendi imajınızı siler, yerine ince ve fit görünümlü imajınızı koyarsanız kendi aleyhinize çalışmaktan vazgeçmiş olursunuz. Böylece düşünceniz, davranışlarınız ve öz-imajınız bir uyum ve ahenge kavuşur. Sonuçta sağlıklı şeyler yemek ve egzersiz yapmak, her gün uygulamak zorunda olduğunuz ve sizi zorlayan aktiviteler olmaktan çıkar, keyif aldığınız doğal bir süreç halini alır.


Sayfalar

Popüler Yayınlar